納得!GKの基本 セットプレーへの対応と身長の伸ばし方(元ガンバ大阪 本並健治氏の場合)




サッカー

ゴールキーパーにとってセットプレーへの対応は、判断を間違えると失点につながる大事なプレイです。どんな対応するのが良いのでしょうか?

BSの番組で元ガンバ大阪/元日本代表の本並健治氏が中学生に対して回答していたので、まとめておきます。

質問:セットプレーの時の対応の仕方を教えてください。

本並氏がこの質問に回答した内容を要約します。

ポジショニングが大切。ニアに行きすぎてはいけない。基本的に真ん中で構える方が良い。

ポジショニングにはディフェンスとの兼ね合いも大事。広いところを1人では守れないから、自分がどこに出られるのか、よく考えることが大切。

例えば、ニアをディフェンダーで固めて、自分は「ここまででますよ」と決める。「ここまで触りますよ」と言うポジションを作る。

まとめると、広いスペースをディフェンダーと分担し、自分の寺でスペースを決めて対応する。

質問:キーパーなんで背を伸ばしたいんですけど、好き嫌いが多くて食べれなかったり…

本並氏の、この質問への回答は、例えばピーマンが嫌いだったら、ピーマン以外の野菜を食べるようにしよう。

本並氏の意見に加えて、管理栄養士の先生の意見も紹介されていました。朝食は食べやすいおかずサンドでしっかりとろう、とのことでした。

本並氏「嫌いなものがあっても、パンで挟んであるから食べやすいでしょ。大きくなりたいんでしょ?たくさん食べて!」

最後に、本並氏「努力って必要やから!人より努力しないと上手くならないので、食べることも努力だし、練習することも努力!常に頭に置いてやって欲しいなと思います!」

参考:BS朝日「アスリート・インフィニティ」2019/12/29放送

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