2019-03

ライフハック

長生きする眠り方、病気にならない寝方

先日、BSで海外ニュースを視聴していると、EUではサマータイムを廃止する方向だという。調べてみると、サマータイムとそれに伴う海外渡航で生じる時差が睡眠に悪影響を与えるのも一因らしい。体内時計のズレは睡眠を混乱させ、鬱病の発生をたかめるのでは...
ライフハック

自転車保険、どこで義務化?罰則はある?

「自転車保険」とは? 傷害保険の一つです。それを自転車事故に限定した保険です。 自転車でぶつかってケガをした、または相手にケガを負わせた場合に保険金が支払われます。 加入が義務化されている都道府県は?罰則は? 2019年...
ひろゆき

【ひろゆき氏の名言 超要約まとめ】Googleのゲームサービス「Stadia」について

ひろゆき(西村博之)氏、グーグルのゲーム参入が成功する理由 (2019年3月19日に発表されたGoogleのゲームプラットフォーム「Stadia」についてのひろゆきこと西村博之氏の見解をまとめてみました。)   あほみたいに金を持っている...
ライフハック

世界のニート率、末路にはお国柄が…

定義「ニート(NEET)」とは、就労せず教育や職業訓練も受けていない若者(15~34歳)。ただし、以下のデータでは国によって年齢の幅に多少の違いはある。 ニート率とは、各国の15~34歳人口に占めるニートの割合である。 世界のニート率 ...
食と健康

眠れない時の新対処法

対処⓪ 眠れる時間は年齢とともに短くなる 理想の睡眠時間と言われる8時間も眠れるのは中学生まで。20代で7時間半程度、40代では7時間弱、60代では6時間でOK。だから電車に遅れちゃうから一刻も早く眠りにつかなければというプレッシャーは、年...
ライフハック

ネット通販、貧乏への分かれ道

2016〜2017年頃でしょうか、Yahoo!ショッピングがAmazonや楽天に追いつこうとポイント攻勢を本格的にし始めた一時期、僕はネット通販にはまっていた。その頃の自分を思い出し、雨に濡れた葦のように弱い心のままの、今の自分への処方箋と...
ライフハック

保険は会社員40代独身に必要だったのか?急

3がん保険なんていらない 「ガンになったら、◯◯◯万円」という保険。口の悪い人は「保険は不幸の宝くじ」なんて皮肉を言いますが、がん保険にはぴったりの言葉です。 たしかに日本人にの2人に1人はガンに罹患します。しかし忘れてはならないのは、ガ...
インテリア

渡辺篤史の建もの探訪でよく見るあの椅子2 Yチェア

椅子の中の椅子、世界で最も売れた椅子…これほど有名な椅子はないだろう。ハンス J.ウェグナーが1949年(1950年?)に手がけたCH24、通称Yチェア。現在まで全世界で70万脚以上売れたとか…。「Y」は背もたれのデザインにちなんでいる。 ...
ひろゆき

【ひろゆき(西村博之)氏の名言 超要約まとめ】2019年3月「各業界の未来」編

観光業の未来 ◯ 今後もずっと伸びていく。円安で先進国の中では物の値段が安い。物価が安い。今後、日本は外国人向けの商売がより拡大する。東南アジアのように。たとえば、銀座のデパートやビックカメラの売り上げアップは、外国人が支えている。 (2...
ライフハック

保険は会社員40代独身に必要だったのか?破

2医療保険なんていらない 次に保険の定番・医療保険です。入院給付金1日5千円×入院日数が支払われたりする保険です。僕はいくつかの特約(入院一時金やらがん心筋梗塞脳卒中といった三大疾病の特約やら先進医療特約やら)を付けて月々約3500円を払っ...
ライフハック

保険は会社員40代独身に必要だったのか?序

僕は思いきって保険を解約した… 僕(管理人)は合計5つの保険を契約していました。なんてディフェンシブな姿勢だったのか。しかし今月(2019年3月)保険を一気に3つ解を約しました。切ったのは、1就業不能保険(収入保障保険)、2医療保険、3...
ライフハック

ヒュッゲの国と日本人

①ミニマムの美 シンプルの美と言ってもよいでしょう。例えば、日本伝統の陶磁器と、デンマークが誇るロイヤルコペンハーゲンを比べてみましょう。白地に藍色の絵付けがそっくりですね。日本人とデンマーク人は美的感覚が驚くほど似ていますね。なぜ? 歴...
インテリア

渡辺篤史の建もの探訪でよく見るあの椅子1スツール60

渡辺篤史の建物探訪を何気に毎週楽しく視聴しています。住宅の設計に関しては詳しくないので、へぇっ〜て感じ程度です。でも、インテリアは少しわかるので、あの番組でよく見かける椅子・ソファについてアウトプットしてみよって思いました。 スツール60 ...
ライフハック

ヴィーガンとは?ベジタリアンとの違い

バスケのBリーグに参戦している外国人について調べていたら、東京八王子ビートレインズのクリアンソニー・アーリーという選手を知った。なんでもアーリーは自らを「ヴィーガン」と公言しているらしい… 「ヴィーガン」って何だ? 「ヴィーガン」(vega...
ライフハック

なぜデンマーク人はヒュッゲの国で幸福なのか?

(デンマークってどんな国?) ヒュッゲとの関連で知ってることを少しだけ… まず国連の幸福度報告書で最上位の常連国だね。2016年、2013年、2012年では1位になっている。(ちなみに日本は2017年で51位…) その理由は、理想的なワー...
ライフハック

そもそもヒュッゲとは?意味は?

最近よく聞く「ヒュッゲ」ってどんな意味なのか?定義は? (何語なの?) デンマーク語だね (ズバリどんな意味なの?) 日本語にするのは難しいけど、英語のcozy(居心地がいい)に近いね。居心地のいい雰囲気って意味かな。快いものに囲ま...
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